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| A LA UNE |
| Spécial rentrée : retrouvez la forme pas le stress |
| AU SOMMAIRE |
Entraînement :
- Le mur :
* Une réalité, du 10 km au 100 km
* Nos conseils pour l'éviter !
- Gagnez en efficacité grâce aux côtes
- Courir sur sol dur, c'est utile
Santé : grossesse et course à pied
Bien-être : détoxifiez-vous c'est le moment
Partir : Rio de Janeiro, marathon de rêve !
Courir déguisé : un peu de folie dans la course
Supplément : chaussures textile, 150 nouveautés de rentrée |
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| Viapresse vous en dit plus sur ce titre | |
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S'entraîner, se connaître, s'équiper : la passion de courir se cultive !
Avec Jogging International, vous disposez de tous les éléments pour améliorer votre condition physique, vos performances et donc votre plaisir.
Vous bénéficiez de conseils de spécialistes pour planifier vos entraînements.
Bien courir, c'est aussi mieux se connaître : de grands professionnels vous expliquent le fonctionnement spécifique de « l'homo jogging »
Bien s'équiper, c'est essentiel : Jogging International vous conseille.
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